Del pecho al mejor: dominar el almacenamiento de la leche materna

Los CDC son una autoridad líder en salud pública en los Estados Unidos. Susrecomendaciones para el almacenamiento de la leche materna priorizan la seguridad y el bienestar de las madres y sus hijos. Estas pautas sirven como un recurso integral para madres lactantes, profesionales de la salud y empresas de almacenamiento de leche materna como Milk by Mom, garantizando los más altos estándares de atención.

1. Manos y equipo limpios: antes de extraer o manipular la leche materna, es fundamental lavarse bien las manos con agua y jabón. Recuerde utilizar recipientes de almacenamiento, biberones y piezas del extractor de leche limpios. Lávelos con agua caliente y jabón y enjuáguelos bien antes de cada uso.

2. Recipientes de almacenamiento adecuados: elija biberones de plástico sin BPA o recipientes de almacenamiento diseñados para leche materna. Estos recipientes son seguros y convenientes, con un sello hermético para mantener la leche fresca y libre de contaminación. Realice un seguimiento de la frescura etiquetando cada recipiente con la fecha de expresión.

3. ¿Recién exprimido o refrigerado? La leche materna recién extraída se puede almacenar a temperatura ambiente (77°F o menos) por hasta cuatro horas, lo cual es perfecto para uso inmediato. La refrigeración es siempre su primera opción para una opción de almacenamiento un poco más larga. Puedes mantener tu oro líquido fresco en el refrigerador hasta por cuatro días.

4. Congelación para el futuro: extienda la vida útil de almacenamiento de su leche congelando su leche materna. Asegúrese de que su congelador mantenga una temperatura de 0°F (-18°C) o menos. Puede almacenar la leche extraída hasta por seis meses en un congelador estándar. Pero si tienes un congelador, ¡estás de suerte! ¡Extiende el tiempo de almacenamiento a 12 meses! Recuerde, cuanto antes congele la leche después de extraerla, mejor conservará su calidad.

Mejores prácticas para almacenar bolsas de leche materna congelada

Consejos prácticos de Milk by Mom para conservar bolsas de leche materna congelada:

1. Elija bolsas de almacenamiento de calidad: invierta en bolsas de almacenamiento de leche materna de alta calidad y sin BPA, diseñadas para congelar. Estas bolsas deben tener un sello seguro para evitar fugas y mantener la frescura de la leche. Asegúrese de que estén estériles y libres de daños antes de su uso.

2. Tamaños de porciones óptimos: considere almacenar la leche materna en porciones más pequeñas para que pueda descongelar justo lo que necesita para cada alimentación y reducir el posible desperdicio. Las porciones más pequeñas también se descongelan más rápido, una bendición en esos momentos de hambre.

3. Coloque la bolsa en PLANO para su congelación inicial para congelar la leche materna de manera uniforme, ahorrar espacio y distribuir uniformemente la grasa, lo cual es importante para recalentar y liofilizar. Para obtener una bolsa de leche perfectamente plana, utilice una herramienta aplanadora de bolsas de leche materna.

4. Orden de almacenamiento estratégico: organice sus bolsas de leche materna congelada para facilitar el acceso y la rotación. Guarde las bolsas más nuevas en la parte trasera o inferior y use las más antiguas primero. Esta práctica garantiza que nada de su oro líquido se desperdicie.

5. Técnicas de descongelación segura: cuando llegue el momento de descongelar la leche materna congelada, elija métodos seguros y graduales. Descongelarlo en el refrigerador durante la noche o colocar la bolsa sellada en un recipiente con agua tibia (no caliente). Evite el uso del microondas porque puede generar un calentamiento desigual y destruir nutrientes valiosos.

¿Quiere prolongar la vida útil de su leche materna hasta por tres años? ¡Secarlo en congelación!

La liofilización de la leche materna ofrece ventajas únicas sobre los métodos de congelación tradicionales:

1. Vida útil prolongada: la leche materna liofilizada tiene una vida útil prolongada, por lo que puede almacenarse por más tiempo sin estropearse. Esto es especialmente beneficioso para las mamás que desean acumular una reserva o donar su leche.

2. Conserve los nutrientes: la liofilización conserva los nutrientes vitales de la leche materna, incluidos anticuerpos, enzimas y componentes que estimulan el sistema inmunológico. Estos nutrientes permanecen intactos incluso después de que la sublimación elimina el agua, lo que garantiza una nutrición óptima para su bebé.

3. Conveniente y portátil: la leche materna liofilizada es liviana y compacta, lo que la hace conveniente para las mamás en movimiento. Elimina la necesidad de refrigeración, por lo que su leche estará disponible dondequiera que esté.

4. Fácil Reconstitución: Reconstituir la leche materna liofilizada es sencillo y rápido. Simplemente agregue agua y se transformará nuevamente en una forma líquida, lista para nutrir a su bebé. Es una excelente opción sin complicaciones para mamás y cuidadores ocupados.

   Uso versátil: la leche materna liofilizada se puede utilizar para alimentar con biberón y en alimentos caseros para bebés, lo que garantiza que su bebé reciba los beneficios de la leche materna incluso durante el proceso de destete. Además, puede usarlo para preparar biberones o incorporarlo a alimentos sólidos en cualquier momento para obtener un impulso nutricional.

Con la leche materna liofilizada, las mamás pueden mantener su suministro de leche y garantizar que sus pequeños reciban la nutrición que merecen. ¿Quiere obtener más información sobre nuestro proceso o explorar si liofilizar su leche materna es adecuado para usted? ¡Consulta nuestras preguntas frecuentes !